BMI-tabel voor vrouwen naar leeftijd

Vergelijk BMI-referentiebereiken voor vrouwen per leeftijdsgroep. De waarden komen uit de vrouwelijke referentiecurven van Smart BMI.

BMI en SBMI berekenen →

BMI maakt geen onderscheid tussen spieren en vet. De tabel helpt het model te begrijpen en geeft geen streefgewicht. Zij is niet bedoeld voor zwangerschap of kinderen.

BMI-referentiebereiken in het SBMI-model

Op kleine schermen kunt u de tabel opzij schuiven.

Elke rij gebruikt één voorbeeldleeftijd binnen de genoemde groep. De waarden tonen het BMI-interval tussen de genoemde SBMI-referentiecurven, geen aanbevolen gewicht voor de hele groep. De calculator gebruikt uw exacte leeftijd; afronding en de optionele aanpassing kunnen de score wijzigen.
Leeftijdsgroep	Voorbeeldleeftijd	SBMI 20–30	SBMI 30–40	SBMI 40–50
20–29	25	17,2–<18,5	18,5–<26,4	26,4–<31,5
30–39	35	17,4–<18,7	18,7–<27,2	27,2–<34,5
40–49	45	17,5–<18,9	18,9–<27,8	27,8–<36,6
50–59	55	17,8–<19,2	19,2–<28,6	28,6–<38,1
60–69	65	18,1–<19,5	19,5–<29,5	29,5–<39,7
70–79	75	18,4–<19,9	19,9–<30,5	30,5–<41,4
80–89	85	18,8–<20,4	20,4–<31,7	31,7–<43,2
90–95	95	19,4–<21,0	21,0–<32,9	32,9–<45,1

Zo leest u de tabellen

SBMI is het leeftijds- en geslachtsafhankelijke model van deze website. De tabellen beschrijven modelposities, geen diagnoses, persoonlijke risico’s of behandeldoelen. Ze gebruiken de oorspronkelijke gegevens zonder de optionele herkomstaanpassing en gelden voor volwassenen. De afgeronde scoreband 30–39 valt niet exact samen met de curvegrenzen.

Verschil tussen BMI en SBMI

BMI is het gewicht in kilogram gedeeld door de lengte in meters in het kwadraat. Gebruikelijke BMI-categorieën voor volwassenen veranderen niet met leeftijd of geslacht. SBMI voegt een interpretatie toe; de referentiebereiken zijn geen gewone BMI-categorieën.

Voorbeeld: bij 70 kg en 1,75 m is BMI = 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9. Leeftijd en geslacht veranderen de SBMI-interpretatie, niet dit getal.