Wat is de Smart Body Mass Index?
Deze grafiek toont het «ideale» BMI-gebied van geboorte tot hoge leeftijd (donkergroen) en het gebied voor «normaal gewicht» volgens de WHO (lichtgroen): BMI 18,5 tot 25, vanaf 20 jaar. Beide geslachten zijn samengevoegd. Zie voor uitleg hieronder «Waarom SBMI?». © SBMIC
↑ BMILeeftijd →
- Groene zone: het SBMI-model van deze website
- BMI-referentiegebied voor volwassenen
De gekleurde gebieden beschrijven het model van deze website; ze voorspellen geen individuele risico’s.
De Smart Body Mass Index (SBMI)
Deze calculator werkt met de speciaal ontwikkelde Smart Body Mass Index. SBMI verschilt op drie belangrijke punten van BMI.
Ten eerste houdt SBMI naast gewicht en lengte ook rekening met leeftijd en geslacht. Ten tweede is SBMI een zuiver vergelijkingsgetal, zonder natuurkundige eenheid, op een schaal van 70 punten. Ten derde is het model ontwikkeld om het verband tussen lichaamsgewicht en gezondheid gemakkelijker weer te geven dan BMI alleen. De groene, gele, oranje en rode zones in de SBMI-grafiek op de resultaatpagina zijn telkens 10/70 SBMI-punten breed.
Het model beschouwt 30/70 tot 39/70 als de ideale zone: in woorden «dertig tot en met negenendertig punten op een schaal van zeventig».
35 punten op een schaal van 0 tot 70. Dit is geen percentage of kans op ziekte.
| SBMI | Beoordeling | Risiconiveau |
|---|---|---|
| 0/70–9/70 | extreem ondergewicht | zeer hoog |
| 10/70–19/70 | ernstig ondergewicht tot ondergewicht | hoog |
| 20/70–29/70 | matig tot licht ondergewicht | matig |
| 30/70–39/70 | normaal gewicht | laag |
| 40/70–49/70 | licht tot matig overgewicht | matig |
| 50/70–59/70 | overgewicht tot obesitas | hoog |
| 60/70–70/70 | extreme obesitas | zeer hoog |
Versiegeschiedenis van SBMIC
SBMIC: Smart Body Mass Index Calculator
SBMIC 1.0 gelanceerd op 20 februari 2014
Talen: Engels en Duits
1.1 – April 2015: mobielvriendelijke vormgeving. 1.2 – December 2015: een fout verholpen waardoor het gezondheidsrisico bij sommige jongvolwassenen te hoog werd ingeschat. Enkele onduidelijke teksten verbeterd. 1.3 – Februari 2016: de vergelijking van gebruikers met de algemene bevolking verwijderd, omdat die niet relevant was voor het stellen van doelen. 1.4 – Maart 2016: invoering van de «SBMI-schaal van 70 punten».
SBMIC 2.0 gelanceerd op 28 augustus 2016
Herkalibratie aan de hand van nieuw gepubliceerde gegevens over BMI en gezondheidsrisico’s van meer dan drie miljoen mensen. Dit leidde tot hogere BMI-grenzen voor vrouwen, jongvolwassenen en mensen boven de zeventig.
2.1 – Oktober 2016: afzonderlijke berekening voor gebruikers van Aziatische afkomst. 2.2 – Oktober 2017: de voor de BMI-berekening gebruikte lengte en het gewicht worden ter controle bij het resultaat getoond. 2.3 – Januari 2018: beveiligde website met versleuteling en certificaat. 2.4 – Februari 2018: nieuwe responsieve vormgeving voor alle scherm- en venstergroottes op smartphones, tablets en computers. 2.5 – Juni 2018: betere verwerking van ingevulde gegevens en duidelijkere begeleiding bij onjuiste invoer verminderen het foutenpercentage met 30 procent. 2.6 – Augustus 2018: verschillende eenheden voor lengte en gewicht mogelijk gemaakt. 2.7 – Februari 2019: duidelijkere waarschuwingen voor kinderen en jongeren met ondergewicht of overgewicht.
SBMIC 3.0 gelanceerd op 22 oktober 2026
Teksten en grafische weergave geoptimaliseerd. Meer nadruk op de beperkingen. Berekeningen vinden niet langer op de webserver plaats. Alle ingevoerde rekengegevens en resultaten blijven op het apparaat van de gebruiker.
Waarom SBMI?
De grafiek bovenaan toont het BMI-gebied dat volgens het oorspronkelijke model samengaat met een vrijwel afwezig gewichtsgerelateerd gezondheidsrisico (donkergroen), naast het door de Wereldgezondheidsorganisatie vastgestelde gebied voor «normaal gewicht» van BMI 18,5 tot 25 (lichtgroen). De WHO-definitie geldt alleen voor volwassenen; het lichtgroene gebied begint daarom bij 20 jaar. Voor kinderen en jongeren worden BMI-frequentiecurven gebruikt in plaats van vaste waarden. Het linkerdeel van de grafiek is op enkele van deze curven gebaseerd. Beide geslachten zijn samengevoegd, omdat de verschillen tussen de geslachten in de curve met het laagste risico klein zijn.
Van ongeveer twintig jaar, waar het lichtgroene gebied begint, tot ongeveer dertig jaar ligt de zone met het laagste risico rond het midden van het gebied voor «normaal gewicht», zoals ook te verwachten is.
Het opvallendste kenmerk van deze curve is echter de stijging en geleidelijke verbreding, tegenover de vaste breedte van het WHO-gebied voor «normaal gewicht». Daar komt SBMI in beeld.
De donker- en lichtgroene gebieden vertegenwoordigen niet hetzelfde risiconiveau binnen het historische model. De bovenste lichtgroene grens wordt doorgaans beschouwd als de overgang naar licht overgewicht, waaraan een enigszins verhoogd gezondheidsrisico wordt toegeschreven. Het donkergroene gebied staat in het oorspronkelijke model voor geen verhoogd gewichtsgerelateerd risico. Rond zestig jaar wordt het verschil duidelijk: het donkergroene gebied komt boven de bovengrens van het lichtgroene gebied uit.
SBMI is ontwikkeld om gewichtsgerelateerde gezondheidsrisico’s beter te beschrijven dan de gebruikelijke gewichtsklassen. De kalibratie is gebaseerd op meerdere curven zoals hierboven. Het resultaat is de onderstaande grafiek.
↑ BMILeeftijd →
- SBMI-punten 30–39
- SBMI-punten 20–29 / 40–49
- SBMI-punten 10–19 / 50–59
- SBMI-punten 0–9 / 60–70
De gekleurde gebieden beschrijven het model van deze website; ze voorspellen geen individuele risico’s.
De breedte van de groene zone is zo gekozen dat deze rond twintig jaar aansluit bij de WHO-definitie van normaal gewicht. De grenzen van de rode zones zijn afgestemd op de WHO-definities van extreem ondergewicht en extreme obesitas. De risicocurven voor mannen en vrouwen verschillen, omdat de onderzoeksresultaten erop wijzen dat vrouwen meer overgewicht en ondergewicht kunnen verdragen dan mannen.
Bronnen: Kromeyer-Hauschild K, Wabitsch M, Kunze D et al. Monatsschr Kinderheilkd 2001, 149:807 (kinderen en jongeren); The Global BMI Mortality Collaboration, Lancet 2016; 388:776-86 (volwassenen van 40–80 jaar).
Christian Bachmann, webmaster
Dit is geen nieuwe klinische validatie of herkalibratie van het SBMI-model.
Actuele toelichting en beperkingen
De Smart Body Mass Index (SBMI) is het oorspronkelijke model dat voor deze website is ontwikkeld. Het gebruikt BMI, leeftijd en geslacht, met een optionele correctie voor Aziatische afkomst, en geeft het resultaat weer op een schaal van 0–70 punten. Het oorspronkelijke model beschouwt 30–39 punten als de centrale referentiezone.
SBMI is niet de gangbare BMI-classificatie en is geen gevalideerde voorspelling van een individueel gezondheidsrisico. Het historische model verwijst naar de analyse van volwassen bevolkingsgroepen door de Global BMI Mortality Collaboration uit 2016. Dat onderzoek valideert niet de formule van deze calculator of het gebruik ervan bij kinderen. De software behoudt de oorspronkelijke tabellen; dat staat los van het aantonen van klinische geldigheid.
Het SBMI-model is overgenomen uit de vorige calculator. De wetenschappelijke geldigheid ervan staat los van de nauwkeurigheid van deze softwaremigratie.